瞑想会　

500円

1月16日（日）17時より
歓喜院本堂にて瞑想会を行います

瞑想

お堂の中で瞑想してみませんか?瞑想はだれにでもできる、心を磨き、いつも安らかな気持ちを作っていく心の鍛錬法です。 荘厳な雰囲気の中で、心地よいお香と音楽を味わい、呼吸を整え、心と身体の緊張を解していきます。心身の緊張を解してから瞑想に入り、ご自身の心と向き合い安定した状態に整えていきます。お堂の中で神仏に心身を委ね、心地よいひと時をお過ごしください。



事前準備10分、法話20分　瞑想40分行います。全部で70分程度です。

参加費　５００円
中学生以上、定員10名とさせていただきます。

こちらからご予約お願いいたします。